Geveze SağlikKoronavirüs sürecinde maddi yok, şehvetli temasta olun

1 sene önce Che tarafından eklendi. 0 yorum yapıldı.

Sinirbilimci Uzman Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Tuğçe Duman, korona virüsten dolayı evden çıkmadığımız bu günlerde maddi temastan kaçınmanın önemini hatırlatırken, ailemizle ve sevdiklerimizle hissi temasta bulunmamız gerektiğinin altını çizdi. İnsanların evde bulunduğu süreçte kendilerine kişisel olarak…

Çin’de başlayan ve tüm ülkelere yayılan korona virüsü dolayısıyla ülkemiz zorlama günlerden geçiyor. Vaka sayılarının artmasıyla birlikte panik ve nefret edilen şey havası adamakıllı artarken, halk müziği dışarı çıkmak yerine evde kalmayı tercih ediyor. Sinirbilimci Bilirkişi Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Tuğçe Duman, yaşadığımız bu süreçte somut temastan kaçınılması gerektiğinin altını çizerken, insanların evde bulunduğu süreçte aile bireyleriyle ve sevdikleriyle duygusal temasta bulunmaları gerektiğini ve bu nedenle yaşanan kriz ortamının daha sıcacık aşılabileceğine vurgu yaptı.Virüsün kendisinden ziyade korkusu önemli boyutlara ulaştıTüm dünyayı etkisi altına bölge, Dünya Sağlık Örgütü kadar pandemi olarak bildiri edilen korona virüsünün dağıtım hızı ve ciddiyeti hepimizi alarm seviyesine getirdi. İnsan hayatını korkutma eden her durumun vesvese oluşturduğunu ama bu işlem içerisindeki belirsizliklerin insanlarda üzüntü ve korkuyu da beraberinde getirdiğini bilhassa vurgulayan Tuğçe Duman, “Dünyanın sonu gelmiş gibi hemen hemen her dakika sosyal medyada corona virüsüyle ilgili birçok bahis ve haber dolaşıyor. Haberler ise insanların süreçle ilgili kaygılarının günden güne artmasına sebep oluyor. Cümbür Cemaat herkesten ve her şeyden şüphelenir duruma geldi. İnsanlar artık topluluk içinde hapşırmaktan, öksürmekten de korkar oldu. Virüsün kendisinden ziyade ‘korkusu’ önemli boyutlara ulaştı.” açıklamasında bulundu.Bu süreç öncesinde uyarı etmediğimiz ya da haberdar olmadığımız bir fazla durumla yüzleştiğimizin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Duman, “Korona virüs salgını ortaya çıkmadan önce sağlığımızın ve sağlığımız için gerekli olan hijyenin bu denli ehemmiyetini bilemiyorduk olur ya de. Sadece sağlığımızın da yok, yaşamımızın, özgürlüğümüzün, diğerlerini gözetmek için gösterdiğimiz anlayışın, özverinin ve fedakarlığın kıymetini de. İnsanlar sosyal ağ aracılığı ile ‘salgın bitene dek evinde kal Türkiyem’ çağrısına yardım vererek korona virüs ile uğraş etmeye devam ediyor.” diye konuştu. Bir çoğumuzun işlerini evlerinden yürüttüğünü bildiren Aile Danışmanı Tuğçe Duman, evde bulunmanın sağlığımız açısından daha iyi olacağı bu sürecin faydalarını ise uzman gözüyle şöyle açıkladı: “Okul, çalışma hayatı oldukça streslidir. Her sabahleyin işe ya da okula gitmek için uyandığınızda ara sıra yatağınızdan terketmek güç gelmez mi? Kiminiz derslerden kiminiz de yoğun meslek temponuzdan dolayı sevdiklerinize vakit ayıramamaktan şikâyet etmez misiniz? Peki kendimiz? Kendimizle olan ilişkimiz? Daima birilerini sevindirmek için uğraştığımız fakat kendimizi mutlu etme konusunda yetkisiz kaldığımız bizler? Daha da çoğaltabiliriz bunları… Bu durum aleyhinde göstermiş olduğumuz abartılmış tepkiler, kişinin kendisinde vesvese oluştururken bununla birlikte onu yaşama bağlayan varoluşunu anlamlandıran niçin de olabilmektedir. Bizler yaşamı bir tam olarak algıladığımızda hayatımızdaki sorunların çözümünde daha etkili bir katılım sağlarız. Etkili katılım da beraberinde sorumluluk almayı getirmesinin yanı sıra mutlu olmamızı ve yaşamın daha varlıklı algılanmasını sağlar. Şunu çakmak gerekir, insan çevresiyle etkileşim içerisindedir. durmadan başkalarını etkilediği gibi kendisi de başkaları göre olumlu ya da olumsuz etkilenir. Olumlu anlamda birbirimizi etkilemeye çalışarak, zihninizde sürekli olumsuz senaryoları üretmekten uzaklaşabilir, kendinize ve sevdiklerinize süre ayırabilir, birbirinizi anlayabilir, iletişim kurarken empatiyle yaklaşabilirsiniz. Birlikte bulunduğunuz süreçte kaygılarınızı ve korkularınızı dile getirebilirsiniz. Kendinize kişisel olarak vakit ayırabilir, okumayı ertelediğiniz kitaplarınızı okuyabilir veya izlemeyi ertelediğiniz dizi ya da filmlerinizi izleyebilirsiniz. Her gün eve geldiğinizde yoğunluğunuzdan dolayı ihmal ettiğiniz aile üyelerinizle daha nitelikli zaman geçirebilirsiniz. Yani yaşadığımız bu süreci kriz ortamına dönüştürmek yerine fırsata çevirebilirsiniz. Şu lahza fırsatınız varken değerlendirmeye ne dersiniz?”Yeryüzünün yalnızca bizim değil hepimizin olduğuna uyarı çeken Tuğçe Duman sözlerini şöyle tamamladı: “Önce kendi sağlığımızı düşünerek, bu konuda bilinçlenerek çevremize asistan olabiliriz. Bilim insanları, uzman afiyet personelleri bu konuda hepimiz için gece gündüz çalışıyorlar. Bize düşen de birbirimizi kaygılandırmak yerine korona virüsle mücadelede tedbirlerimizi alalım, uyulması gereken kurallara uyalım ve fiziksel değil hissi temasta kalalım.”

sizlere http://www.gevezebiz.com/ farkıyla sunulmuştur.

Geveze SohbetTrend SohbetBalım SohbetHilal SohbetMynet SohbetMobil Sohbet

Google Aramaları

Benzer içerikler

Yapılan Yorumlar

    Yorumlarınız yönetici onayından sonra yayınlanacaktır.


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/gevezeyiz/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 2678